|
О том, что такое панчакарма, каковы её основные принципы и методы, достаточно инфы в инете, поэтому повторяться не буду. Скажу лишь свои впечатления. К тому же я врач.
Панчакарму проходила 21 день. На мой взгляд - это оптимальный срок. Меньше - неэффективно. Больше - тяжело. Безусловно, всё зависит от опытности и профессионализма персонала, который будет с вами работать. И тут, главное, собрать информацию и рекомендации. Именно по этой причине я не буду рекламировать доктора, который работал со мной. На мой взгляд, это непрофессионал. Общалась я с ним всего 1 (один!!!!) раз за весь курс. Он якобы делал диагностику по пульсу. Собрал в кучу всё, что теоретически возможно в моём возрасте, тыча пальцем в небо...типа, остеохондроз, нарушение обмена веществ и т.д. Сделал стандартные назначения (массаж, клизмы, бочка, питьё масла, капли во все щели, ширадара). Чуваку, да и мне, просто повезло, что всё обошлось. Дело в том, что по возвращении из Индии я сделала УЗИ внутр. органов, где выявились множественные камни желчного пузыря. То есть на момент панчакармы у меня УЖЕ была ЖКБ с латентным течением. Приступы колики начались через несколько месяцев по возвращении из Индии. И я с ужасом думаю, что бы со мной было, случись приступ там. А ведь топлёное масло, которое они дают пить, запросто могло спровоцировать колику. Но алопатических аптек в Ришикеше просто нет. Тем более, ампулы со спазмолитиками вы там вообще не найдёте.
В общем, с доктором, мягко говоря, мне не повезло. А вот массажисты мне попались великолепные! Опытные, грамотные, с золотыми руками. Массаж, если он хорошо выполнен, какой бы ни был - индийский, китайский, русский или тайский - это классно!
Прелесть панчакармы в том, что используется много масла. И КАКОЕ масло - тоже имеет значение. Кожа, волосы очень улучшились. Отрасли и почернели ресницы. Это было очень хорошо заметно и эффект сохранялся почти год. Конечно же было состояние общей лёгкости и умиротворённости. Во-первых - диета, во-вторых - массаж (тактильные ощущения, которых нам всем так не хватает + улучшение трофики), в-третьих - экзотика: местный колорит, ароматы, цветущие деревья манго, обезьяны, коровы, вечные индийские праздники. В Индии всё лечит и без панчакармы. Там нет такой агрессии и абсолютного равнодушия, как в России. И положительные эмоции там просто захлёстывают.
Есть ли разница между северной и южной панчакармой? Думаю, нет. Могут различаться используемые препараты. Таких масел, как в Ришикеше, я больше нигде не видела. Возможно, и в Керале какие-то свои уникальные масла.
Стоит ли проходить панчакарму? Конечно, стоит! Как и курс тайского массажа. Как и любую другую оздоровительную методику, проверенную временем.
Но! Обязательно предварительно обследуйтесь. И всегда слушайте свой организм и свою интуицию.
Желаю вам всем здоровья и радости!
|
