Форум Блог Новости Путеводитель   Реклaма

Йога, восточная медицина › С чего начать? Йога

Карма 40
3.11.2005
Natalika

http://www.mfitness.ru/fitness/yoga/yoga_mat/ это они же

это кажется проспект Вернадского 53 (прямо рядом с метро - соседний дом)

а про топики - я не про длину их, а про суть открытости - мне, например приятнее заниматься в чем-то на лямочках, нежели с рукавами...
Карма 147
3.11.2005
Serna

А, ну так такие ковры и у нас есть. Они, конечно, хороши. Но, не те, что я имела в виду.

Я имела в виду, те, что на сайте у Сида.
Карма 40
3.11.2005
я честно говоря, не вглядывалась в ссылку - это указание на место и не более

не знаю о каких коврах ты, но мне травятся супер-тонкие, так что бы намек на коврик был если на холодном полу занимаешься.

+ мой очень маленький и легкий - весит грамм 800 и сворачивается в размеры папки
Карма 147
3.11.2005
Serna :
мой очень маленький и легкий - весит грамм 800 и сворачивается в размеры папки


Мой - такой же, но не тот, что на этом сайте.
Карма 10
7.11.2005
Здравствуйте, девушки! Рада познакомиться.

Прочитала эту тему форума (), и еще кое-что, собираюсь вступить в ряды начинающих. Никогда не занималась йогой, но желание имею непреодолимое

Вот, начинаю его реализовывать.

Итак, про одежду я поняла. Два раза в неделю - время имеется. Главный вопрос - куда? Живу на В.О., работаю на Ломоносовской. Удобно в центре или на В.О. в вечернее время с 19.00.

Natalika, краем глаза уловила школу на Гончарной - это по крайней мере удобно. Вы ведете группы для начинающих? 8 921 3054829 - вот мой телефон, буду благодарна за звонок, так быстрее будет
Карма 147
7.11.2005
lisca

Ок.
Карма 10
11.11.2005
Natalika

Приветствую!

Хочу сказать, что "мой первый раз" удался.

Разумеется хочется все тоже самое, только с осмыслением происходящего. Что естественно.

Наталия, если я приду на 15-20 мин пораньше для короткого диалога, реально Вас там будет застать?
Карма 147
12.11.2005
lisca

Все реально, но лучше звонить на трубу, предварительно. Или писать на мэйл, я скорее отвечу: yoganat@rambler.ru
Карма 0
25.11.2005
Как интересно.. Вот тут пишут. что в группе лучше начинать. А если я начинала и продолжаю дома.. и мне теперь кажется, что в группе я буду .. стесняться.. Глупо, да? Это при том, что я много лет ходила на занятия танцем и в театральную студию.. Но йога для меня - это так интимно.. Это как занятия любовью. Как не отвлекаться на посторонних, а продолжать чувствовать только себя?

Вобщем, столько вопросов.. но чую - надо как-то организовываться, внутри есть такое желание.

Может кто расскажет как у них "это было" по началу..
Карма 40
25.11.2005
Ниточка

я начинала в группе

и мысли не было начинать самой, поэтому и была группа

сейчас я занимаюсь либо дома сама - могу неделями на группу не ходить, либо наоборот неделями с группой...

все зависит от желаемых результатов. Когда я занимаюсь дома, то делаю то, что чувствую и столько сколько требуется лично мне. А когда хожу на группу, то правится техника, появляется умение "чувствовать поток", контакт с инструктором, который очень сильно заряжает. Количество эмоций полученных на групповом занятии значительно больше, точнее они ярче.

но потом, "подзарядившись", я снова занимаюсь сама

вот так вот

(и так уже 3 года)
Помощь сайту
Войди или зарeгиcтpируйся, чтобы писать
Случайные топики