Йога, восточная медицина › Кто пьёт горячую воду по утрам?

я пью. но не потому что "полезно", а просто в привычку вошло. (когда-то услышал что это способствует пищеварению и "подсел"). правда не горячую, а тёплую.

Холодная вода всасывается организмом, горячая - выводится. Если нужно по-быстрому промыть желудок и кишечник, пью горячую или теплую. В жарком климате воду лучше пить только утром и вечером, потому что пить в жару холодную воду - сильно нагружать сердце и другие органы. Если нужно попить в жару - пьем горячую воду. Вот, вкратце, мои познания в водопитии, основанные на практике. Горячая вода натощак может быть противопоказана при некоторых болезнях пищеварительного тракта.

Aspirina

если вас интересует более глобальная чистка кишечника лёгким способом , то выпейте с утра на тощак 1 литр красного виноградного сока , как можно быстрее по времени , 10 мин. - ок , т. к. он не легко пьётся.

и сразу же выйдите на улицу прогуляться энергичным шагом , только не уходите далеко от дома ;))))))))))))))))))))

а в керале в кафешках подают бесплатно перед едой какую-то странную "аюрведическую" воду. цветом похоже на марганцовку. может это она и есть :)

какой-то подозрительный совет :)

не а ..

в Маклео предлагают просто горяче - тёплую воду .

попробуйте ;)))

только после такой процедуры не нужно налегать на пищу .

по немногу , да по легче ..

Это так называемая Herbal Water - замена чая, травяной чай, если так можно сказать. Мне она очень понравилась, только ее и пила.

Есть автор Батманхелиндж, он про воду очень интересно пишет.

а у кого кислотность повышенная? не загнется от такого очищения? фрукты вроде как вообще с утра не рекомендовано