Путеводитель Форум Блог Новости   Реклaма

A112 › Заметки о практической аюрведе

Хороший файловый веб хостинг http://www.fozzy.com.
a112 м
Карма 169
Ответить
10.02.2012
В Индии я с 14го декабря 2011 года и по 22 мая 2012 с целью пройти длительное аюрведическое лечение.

Здесь собираюсь публиковать некоторые мысли о проводимом лечении с подробным описанием процедур и их влиянием на мой организм.

Сегодня вечером запощу побольше инфы.

О клинике, в которой я сейчас прохожу лечение, неплохо написано в блоге у участницы kudryashkka.
a112 м
Карма 169
Ответить
10.02.2012
Итак, надо бы написать с чего началось мое знакомство с Аюрведой.

В 2006 году я перенес тяжелое обострение псориаза и псориатического артрита (это такое неизлечимое аутоиммунное заболевание, которое можно удерживать в относительно потребном состоянии с помощью разных, индивидуальных методик), оклематься мне помогли аюрведические препараты и соблюдение диеты, предписанной вайдьей. Поскольку таблетки мне прислали друзья из Дели, за которые я был премного благодарен, туда я и отправился в 2007 году, где прожил без малого два месяца и посещаю небольшую частную клинику в районе Джанак Пури. Проведенная терапия не дала видимых улучшений по псориазу, но полностью купировала симптомы артрита, о котором я впредь вспоминал только по утрам (утренняя скованность) и при значительных перепадах температуры, давления, влажности и прочих погодных условиях. Вдохновленный успехом, я решил каждый год ездить за аюрведой, но, когда чувствуешь себя хорошо, то все такие порывы и позывы быстро проходят.

В 2009 году я решил "изучить" Кералу и два раза съездил в Варкалу, где ограничился пляжным отдыхом - океан безусловно творит чудеса.

Я забил на аюрведы и как же я об этом сейчас жалею, что еще в 2008 или 2009 году я не озадачился поисками нетуристической клиники. Борьба с псориазом и артритом была сконцентрирована на фронте диет и принятия солнечных ванн вкупе с плаванием в соленых водоемах.

После месяца в Варкале в феврале 2011 года - уже прожив в России 3-4 недели я страшно застудился и получил конкретное обострение по артриту, с которым борюсь с конца марта 2011 года. Солнце и море стали давать лишь временное облегчение кожной симптоматики и было принято решение поискать настоящую клинику в Керале.

Я исключил из области поиска туристические деревни Варкала и Ковалам, и город Тривандрум, поскольку в нем тоже привыкли к туристам. Ранее в Варкале я ходил на аюрведический массаж, но мне не понравилось – попсовое втирание масла в кожу. Нужно было искать место честное, где бы провели полную Панчакарму.

С профильного форума по псориазу некоторые участники пробовали лечение в Dr. Franklin Panchakarma Insitute, однако меня смутила высокая цена и близость к туристическому Ковалам.

Найдя через Гугл перечень одобренных государством клиник (government approved), отправил им запросы: «Здравствуйте! У меня псориаз и псор. артрит, сколько будет стоить Panchakarma Treatment?»

По совокупности критериев (нетуристическое место, средняя цена, океан в шаговой доступности) я выбрал Greens Ayur Center – www.ayugreen.com .

Приведу также другие рекомендованные справочником Lonely Planet аюрведические центры (отсортированы географически с юга на север штата Керала):

Dr. Franklin Panchakarma Institute – www.dr-franklin.com – расположен в 6 км южнее Ковалама в Chowara.

Eden Garden – www.edengarden.in – расположен в Варкале.

Janakanthi Panchakarma Centre – http://www.santhigiriashram.org – расположен в 5 км от крупного города Kollam (Quilon).

Ayurveda: Sree Krishna – http://www.krishnayurveda.com/ – расположен еще в одном раскрученном туристическом месте Alleppey – там много туристов, многие индийцы проводят в Аллеппи медовый месяц.

Santhigiri Ayurveda http://www.santhigiriashram.org

Ayur Dara – www.ayurdara.com – Кочи (Кочин).

Kannur Ayurvedic Centre – www.ayurvedawayanad.com – Kalpetta, Wayanad, рядом с природным заповедником.
a112 м
Карма 169
Ответить
10.02.2012
Структурирую здесь ответы, которые я получил от разных клиник, с описанием прайсов:

http://www.ahaliaayurvedic.org - 40000 рупий в неделю, в рублях 4х недельный курс (40000/45,6*30*4) = 105263 рубля, дорого

http://harivihar.com - 130 евро в день, 4 недели (130*28*42) = 152880 рублей, дорого



The price of a single room on ayurveda package is 130 euro per day.This price includes the following.

1.Accomodation-single room

2.All meals

3.Ayurveda treatments

4.Yoga sessions

5.Medical consultations

6.Return transfers from Calicut airport

7.All taxes

www.kairali.com - 8600 рупий в день, 4 недели = 158421 рублей, дорого



the PER DAY PRICE of Treatment with Accommodation & Meals as Rs. 8272 + Rs. 329 (Tax). This Price is inclusive of:

Ø Welcome Drink on Arrival

Ø Accommodation in Single AC Deluxe Villa

Ø All Meals (Breakfast, Lunch and Dinner - Veg. only)

Ø Two Ayurvedic Treatments per day

Ø Complimentary Yoga session daily morning

Ø Complimentary Meditation session daily evening

Ø Complimentary Lectures on Yoga & Ayurveda Cooking

Ø Personal Lifestyle & Fitness Evaluation; and

Ø Free use of Indoor and Outdoor facilities.


http://www.vaidyaratnammooss.com/ лечение приблизительно 1000 рупий в день, размещение 500-700 рупий в день за комнату без кондея, с кондеем 1000 рупий, есть и дорогие комнаты. 1700*28/45,6*30= 31315 рублей. Дешево, но смущает, что пришут цена на лечение в день 1000 рупий приблизительно. Как известно, цена при таком подходе может различаться в разы.

http://www.krishnendu.org/



If you prefer an economical stay and treatment you can opt a room in our Ayurveda hospital where you get three category of rooms like Comfort Non A.C., Comfort A.C and Deluxe A.C.For single occupancy,rate per person for a day would be Rupees 2400, 3800 and 5100 respectively. For double occupancy, the rates will be Rs.4300,Rs.5200, and Rs. 6100 respectively.

The above mentioned rates includes,room rent, treatment cost and cost of medicine which is needed for the procedure.You have to pay for the food extra.

2400*28/45,6*30 = 44210 рублей

за еду отдельно, сколько - не написано.

с аэропорта и в аэропорт за бабки - 100$ в обе стороны

вайфай за бабки - 100 рупий в день

смутило, что он в туристической зоне

http://ayurvedaacharya.com

ответы на мое письмо мне понравились, доктор Poilan сразу стал спрашивать разные моменты (сон, стул, длительность болезни, локализацию поражений и тд), лечиться надо месяц потом написал ценник за панчакарму 30 дней - 35000 рупий, за еду 140 рупий, за комнату от 300 рупий.

Итого 48200 рупий /45,6*30 = 31710 рублей

клиника в городе Каннур, но в 7 км от океана

Выяснилось, что доктор Poilan друг доктора, который лечит сейчас меня. В целом про доктора Poilan хорошая инфа (я тут навел справки, Каннур в 35 км).
a112 м
Карма 169
Ответить
10.02.2012
В итоге в сентябре 2011 года я поехал с семьей в клинику Greens - адрес обновленного сайта: http://greensayurveda.com/

Местоположение на гугл-мапс: https://maps.google.ru/maps?f=q&source=s_q&hl=ru&geocode=&q=Greens+Ayur+Centre

Фейсбук: https://www.facebook.com/GreensAyurveda

Фотопоток в фейсбуке: https://www.facebook.com/GreensAyurveda/photos_stream

Пробыли тут 30 дней, мое лечение составило 28 дней, у жены общее оздоровление 21 день, заплатили 2000 евро (с нами еще сын ездил за компанию - 5.5 лет)

Мои результаты:

По коже: Голова, лицо, плечи, подмышки, верх грудной клетки, пах, голени и икры, наружные части стоп и пальцы ног - высыпаний практически нет, остались границы блях.

Середина спины и ягодицы, живот - изменения были, но после последней процедуры (виречана - терапевтический понос) обсыпало красными точками, которые за перелет и проезд до дома несколько зашелушились.

По суставам (ПА): Найз/нимесил/другие НПВС не пью с 10 сентября, до этого пил с апреля 2011 года. Боли в крестце и в грудной клетке ушли. Большой палец правой руки остался припухшим, но в Индии под конец опухлость почти спала.

Поднимаюсь по лестнице легко. Спускаться - есть дискомфорт в правом колене. Острых болей в суставах нет, встаю по утрам нормально, первые шаги даются легко.

К сожалению, по возвращению в РФ постепенно началось ухудшение по общей симптоматике заболевания, и было принято ехать на долгий срок (я видел реальный результат лечения - фотографии удалены - необходимо было все закрепить и по максимуму восстановиться).

В середине декабря 2011 года я приехал в Варкалу, потусил две недели на пляже - восстановил кожу и релакснул, 27 декабря 2011 года перебрался на север Кералы в клинику.

Следующим постом о лечении:
a112 м
Карма 169
Ответить
10.02.2012
12 января 2012 года была процедура Виречана (терапевтический понос), которая как и в прошлый раз вызвала у меня состояние, похожее на обострение. Смысл процедуры в выводе вниз излишков Пита-доши - после приема специального раствора сходил в туалет около 10 раз. Эта процедура далась мне очень тяжело.

Мои записи на профильном псориатическом форуме от 31 января про Снехапанам - прием лекарственного гхи для подготовки к процедуре Вамана (терапевтическая рвота):

25 янв - выпил 25 мл лекарственного гхи

26 янв - 50 мл

27 янв - 75 мл

28 янв - 100 мл

29 янв - 125 мл

30 янв - 150 мл

31 янв - 175 мл

Первые четыре дня я ел три раза в день, первый из них, когда появлялось ощущение голода - сначала в 11, след. день в 12, 3ий день около 13:30, 4ый день - около 14:00. ужин в 19:00

на пятый день - 15:00 и шестой день - 16:00 - ел два раза, второй раз ужин в 19:00.

сегодня ел один раз в 18:00, с трудом и мало.

Диета скудная - рисовый суп, а на ужин - кичари (смесь риса и мунгдала).

И после приема гхи - имбирная вода для быстрого переваривания гхи.

Глаза, кстати, завязаны во время приема гхи. И это здорово - страшно увидеть стакан горького топленого масла.

Вот я пишу ща, а самого тянет блевануть, простите мой французский.

Завтра день релакса. Послезавтра будет терапевтическая рвота.

Сегодня я пришибленный, вчера и позавчера тоже, но не так как сегодня.

В основном эти дни я лежал в комнате, сидел в инете, смотрел фильмы, читал книги. Вечером крутил на балконе шарик powerball.

Нимесил пью - по полпакета два раза в день за едой, сегодня один раз - потому что ел один раз.

Кожа очень негут. Обсыпает меня сильно без океана и солнца. Но пока океан и солнце нельзя по канонам аюрведы. Загореть и почистить кожу солнцем и океаном я еще успею. Главное прекратить воспалительный процесс в суставах и перестать пить НПВС.

Итак, день после окончания снехапанам был днем релакса. Никакого гхи!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!))))))))))))))))))

На завтрак рисовый суп, на обед кичари, на ужин вот ПРИТОРНАЯ кокосово-мунгдаловая каша и "пончики" с луком и какими-то специями. Мука для пончиков делается из вот таких бобов (белые бобы urad dal). Пончики эти за счет особых свойств муки и пропеченные и совершенно не масленые. Каша до отвращения сладка, пончики нейтрализуют процесс поглощения этой каши. Пончики мне понравились, но доктор мне сказал, что они нужны для правильной подготовки к процедуре терапевтической рвоты, которая проводилась на следующий день, и больше мне таких пончиков не дадут.

О Вамане - терапевтической рвоте, расскажу позже))) А то много букв и в итоге читать не будете.
a112 м
Карма 169
Ответить
10.02.2012
Фото аюрведических пончиков)
Карма 500
Ответить
10.02.2012
a112
О Вамане - терапевтической рвоте, расскажу позже

думаете надо ?
a112 м
Карма 169
Ответить
10.02.2012
Марта

а думаете нет?
Карма 1422
Ответить
10.02.2012
Фундаментальная подборка!
Марта
думаете надо ?

Я думаю - надо. Это уже рассказ очевидца, даже участника. Мне интересно
a112 м
Карма 169
Ответить
10.02.2012
Ну вот посмотрим, сколько людей напишут, что надо, а сколько, что категорически нельзя про такое интимное писать)))
Войди или зарeгиcтpируйся, чтобы писать.
Случайные топики
Новое в Новостях