Ushakov
Прочитал книжку Карр Аллена, "Как легко бросить курить", сейчас уже семь месяцев не курю
Я тоже прочитала и не курила 8 месяцев, потом был стресс сильный , не справилась ((( закурила, прочитала во второй раз , но уже действия не возымело(
Перед поездкой в Индию настроились с мужем, что курить бросим в самолете, 7 часов все таки лететь! ХА! как бы не так ! тут такие ломки психики начались , что без сигареты не обойтись...вот и курим теперь местные сигареты(( но надежды не теряем , что все таки бросим)