Serna :
к сожалению - это то, чего не понимают многие инструкторы по кундалини
Serna :
Наташкин, ты пробовала заниматься Кундалини-йогой? Для новичка (особенно не достаточного подготовленного хатхой), увы, иного пути нет, хотя, думаю все понимают, что это не правильно...
Serna :
нууу не то что бы не поняла что сказала, скорее не совсем точно сформулировала... Опять-таки подчиняясь опыту практики Кундалини-йоги скажу, что та отстройка, которая свойственна хатхе, там отсутствует, т.к. основной акцент с точки зрения технической сделан на динамику, где у неподготовленного тела сплошь и рядом не получается держать себя в изначальной отстроенной асане и за счет динамики она сбивается...
То, что вам преподают на занятиях - это не кундалини йога, в том аспекте, в котором она должна быть. Сорри. Это - сборная солянка.
Не люблю, когда называют вещи не своими именами.
Я не говорю, что инструктор плохой, нет. Но, это не кундалини йога. ИМХО.
З.Ы. Кстати, никакой динамики там быть не должно. Статика, онли.
