Alishha › Тишина

думается мне, что Рам за 15 лет медитаций научился останавливать внутренний диалог...

:-)

Олеся, после ритрита продолжаете практиковать?

Нет наоборот увеличил))один диалог на индостане,другой вконтакте.ру еще на файсбуке тоже.))))))чем больше медитирую тем меньше понимаю)))))

Если вы хотите начать практику то пожалуйста не бейте желание говорить или желание мыслить.Ибо после неудачи вы будете во много раз больше говорить и быстрее бегать за мыслями.

Вот понаблюдать что мы говорим и как ,какие мысли текут и куда это полезнее и безопаснее))

Мысли не любят наблюдения они боятся подобно продовцам быть разоблоченными в своей иллюзорности.Любому продавцу непонравится что вы знаете что товар столько не стоит)))

кстати как вы себя чуствовали после 10 дней молчания??

А вы проходили випассану?

Alishha

Вы были на випасане?

Сомнений нет, что Рам действительно чувствует то, о чем говорит )


Да. Но с нерегулярной частотой.


Очень хорошо! Я чувствовала равновесие не на словах, а на собственных ощущениях.


Да

Внутренний диалог мне остановить никогда не удавалось. Но чисто помолчать четыре пять дней подряд случалось . Просто один был в лесу , и кроме собак не с кем было говорить . Но , " распробовав на вкус" необычность и своеобразную притягательность процесса молчания , я и собак стал " игнорировать ".

Энергия накручивалась от этого обалденно. Скапливалась где - то в районе губ. Причем не только в самих губах ( не в их тканях ) . а где - то возле ( как бы в воздухе ). Потом эта энергия ощутимо распространялась в голову и дальше во все тело....ЗдОрово !

Нет - УСТА наши многое могут....

А мне нравится молчать с Ассамистом вместе))Когда мы молчим то так понимаем друг друга ну просто никуда)))

Как молчит в одной из своих песен великий випассатор Эдмунд Шклярский, "пляшут искры около рта" :)

все так мило заМОЛЧАЛИ))