Dubravka
Когда мы готовимся в серьезный поход на высоту, то первое это бег. Постоянный, с горы в гору, по пересеченной местности с перепрыгами и т.д.Ну да, здорово. Я там выше рекомендовала кардиотренировки - бег и велосипед - самое оно.
Северная Индия › Перелет в Лех и горная болезнь |
Войди или зарeгиcтpируйся, чтобы писать |
|
Случайные топики
|
||
27.09.2010 7.11.2011 20.11.2007 26.09.2005 10.09.2011 |
На Форуме сейчас гостей – 3, индостанцев – 0
© 2005–2024 Индостан.гуру 18+ Пользовательское соглашение Pеклaма Контакты Библиотека 0.153% мистической силы
|