Непал › Трек к EBC 2019

Спасибо! 5 кг наверное сбросил за трек:)

Evgen55

Спасибо за отчет!! Очень круто!

Трек – лучший способ похудеть.

Evgen55

Поздравляю))

Хотел спросить, ты аспирин пил при наборе высоты?

Спасибо. Нет, никакие таблетки не пил, аспирин даже в аптечку почему-то не взял. Сейчас загуглил, он действительно немного помогает при горняшке.

Evgen55

Спасибо!

Я выпил табл и на резко на высоту 4300м поехал. Вроде даже ничего не почувствовал.

Одно дело на моте, который везет и тебя и рюкзак, другое самому все это нести:)

На моте хуже. Во-первых, быстро, во-вторых без физнагрузки. Физнагрузка - профилактика и облегчение горняшки.

Вот, человек знает толк)). Но правда нагрузка есть, хоть и не большая.