Форум Блог Новости Путеводитель   Реклaма

Йога, восточная медицина › Голодание (из книги "Трактат о питании" . Ар Эддар).

Карма 30
Ответить
2.05.2008
Интересные факты из жизни основоположника разгрузочно-диетической терапии проф. Юрия Сергеевича Николаева: http://golodanie.su/showthread.php?t=2065
Карма 30
Ответить
10.05.2008
Нашел единственную публикацию по лечебному голоданию в PubMed.

J Altern Complement Med. 2005 Aug;11(4):601-7. Erratum in: J Altern Complement Med. 2005 Dec;11(6):1121.

Incorporation of fasting therapy in an integrative medicine ward: evaluation of outcome, safety, and effects on lifestyle adherence in a large prospective cohort study.

Michalsen A, Hoffmann B, Moebus S, Bäcker M, Langhorst J, Dobos GJ.

Department of Integrative and Internal Medicine V, Kliniken Essen-Mitte, and Complementary and Integrative Medicine of the Alfred Krupp von Bohlen und Halbach Foundation, University Duisburg-Essen, Essen, Germany. andreas.michalsen@uni-essen.de

OBJECTIVES: The aim of this study was to implement fasting therapy in an inpatient integrative medicine ward and to evaluate safety, acceptance, and effects on health-related outcomes and lifestyle adherence. DESIGN: This was a prospective observational study with consecutive inpatients over 3 [corrected] years. Inclusion and exclusion criteria for fasting therapy were checked by treating physicians and recommendations given. After receiving full information patients decided whether they would participate in fasting. Outcomes were assessed on admission, at discharge, and 3 and 6 months after discharge. SETTING: The study took place in an integrative medicine department of an academic teaching hospital. SUBJECTS: Subjects were newly admitted inpatients with chronic internal diseases and chronic pain syndromes, with lengths of hospital stay of >3 days. INTERVENTIONS: All patients received intensive integrative treatments including Mind/Body Medicine, acupuncture, nutritional/lifestyle education, and hydrotherapy. Fasting patients participated in a 7-day juice fast (intake <350 kcal/day) with accompanying bowel cleansing, 2 prefasting relief days, and 3 days with stepwise reintroduction of food. OUTCOME MEASURES: Outcomes were assessed based on rate of participation in fasting, severity of main complaint, quality of life (QOL, MOS 36-Item Short-Form Health Survey), safety, lifestyle adherence to recommendations given (relaxation, diet, exercise). RESULTS: Of 2121 patients with complete discharge questionnaires, 952 patients participated in fasting, 873 had a normocaloric vegetarian diet, and 296 patients had other diets and were excluded. Response rates were 71% and 56% at 3- and 6-month follow-up. The main disease-related complaint at discharge was significantly greater improved in fasters versus nonfasters (p < 0.01). Patient QOL increased significantly and comparably from baseline to discharge in both groups. Fasting was well tolerated and no serious fasting-related adverse effects were reported. In all, 743 (78%) of fasting patients reported improvement of their health through fasting. Descriptors of lifestyle adherence showed higher levels of related activities in the 3 and 6 months of follow-up. CONCLUSIONS: Fasting can safely and successfully be implemented in an inpatient integrative medicine concept and is perceived as a health-promoting method by the majority of patients. Potential effects on disease-related complaints and lifestyle adherence should be further evaluated in randomized trials.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1613128...Pubmed_RVDocSum

Перевод:

http://golodanie.su/showthread.php?t=4791
Карма 30
Ответить
24.05.2008
Огромный англо-язычный ресурс с доказательными исследованиями в области диетологии и лечебного голодания:

http://antiaging-europe.com/lists/30/diseases.html

интересный контраст - заоблачные цены на проведение голодания, звездочные отели, хорошая научная база и "дохлый форум".

У нас - все наоборот: толпы энтузиастов с веселым форумом по лечебному голоданию:

http://golodanie.su/index.php

бесплатное голодание в любой деревне с удобствами на улице, самоустранение врачей, как оказалось, от вполне научного метода лечения.

Этот дисбаланс нужно устранить.

Они к нам или мы к ним? Срочно брататься!

Можно утереть не только нос всем говорунам против РДТ (лечебного голодания).
Карма 30
Ответить
28.05.2008
Fasting by Ron Lagerquist:

http://www.freedomyou.com/level%202/Fasting%20Page%20Guide.htm
Карма 0
Ответить
13.12.2008
Здравствуйте.Я начал практиковать лечебное голодание. голодал 3 дня и через неделю 10 дней. Состояние очень понравилось. Ищу серьезных единомышленников. Хотелось бы получить информацию от людей с большим опытом.С интересом буду делиться практикой, опытом прохождения лечебного голодания. С уважением отнесусь к отзывчивым людям, поделитесь пожалуйста своими ощущениями.
Карма 0
Ответить
26.02.2011
Во время голодания я слишком быстро теряю вес. Можно ли это как-то приостановить? Очищаться без значительной потери веса. Дело в том, что я по природе худая, а после голодания так вообще страшно смотреть.
Карма 5
Ответить
10.09.2011
Да можно голодать на травах с медом и соком лемона.

ОМ
Карма 18
Ответить
10.09.2011
enotoff
голодать на травах с медом и соком лемона.

насколько я знаю, мед или лимон используются для торможения процесса вывода шлаков. связано с тем, что этот процесс может сопровождаться плохим самочувствием, а когда попьешь воды с медом, организм возвращается к усвоению и перестает так активно очищаться. соответственно, проходит головокружение и учащенный пульс.
Карма 5
Ответить
16.09.2011
да, так активно не о4ищаетсya. но эффект есть, проверено. Можно попробовать просто на травах.
Карма 514
Ответить
16.09.2011
ekaterina_vinidi

если вы
ekaterina_vinidi
по природе худая
, то, с точки зрения аюрведы, вам голодание очень сильно не рекомендуется (это я очень полит-корректно постаралась выразиться)
Помощь сайту
Войди или зарeгиcтpируйся, чтобы писать
Случайные топики
Новое в Новостях