Йога, восточная медицина › Видео-курсы по йоге

Прошу у форумчан совета в выборе видео-курса по йоге.

Видео-курсов для скачивания в инете много - но какой лучше?

Интересно мнений людей, уже попробовавших или просто знакомых с курсами, техниками. Насколько можно доверять компетенции того или иного преподавателя, насколько понятны и слышны объяснения. Наконец, насколько курс просто приятен для просмотра и изучения.

Я йогой занимаюсь давно, но очень понемногу, поэтому нахожусь на стадии "новичок". А видео-курс хочется потому, что не хватает дисциплины сесть и заняться самой, выдержать нужный порядок асан.

Кто-нибудь знает, например, курс кундалини-йоги Майи Файнз (канал 7ТВ)?