Северная Индия › Йога в Северной Индии, август, помогите с инфой, краеведы :)

Borf

Спасибо за информацию! Интересно, какую школу в Драмсале он имел в виду-Центр випассаны или школу Айенгра? Я другого там не видела.

А не расскажите об этой школе? Что это за направление? Заранее спасибо!

Те же классические асаны, только уделяется внимание тому, как они работают на различные чакры и какую энергию ты с помощью этих асан получаешь. Концентрация ума на определенной чакре во время выполнения определенной асаны.