Занимаюсь, утром-вечером по 20мин ЛФК (раньше йогу делал, но некоторые асаны типа кобры при нек-х паталогиях позвоночника могут быть вредными).
А плавание на спине - плюс к этому, врачи рекомендуют.
Непал › Пожить в Непале |
Войди или зарeгиcтpируйся, чтобы писать |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Случайные топики
|
||
27.09.2012 17.07.2010 16.08.2013 17.11.2011 3.10.2008 | ||
|
На Форуме сейчас гостей – 68, индостанцев – 0
© 2005–2025 Индостан.гуру 18+ Пользовательское соглашение Pеклaма Контакты Библиотека 0.079% мистической силы
|