Путеводитель Форум Блог Новости   Реклaма

Таиланд › Правила обращения с тайским солнцем

Luna ж
Карма 1874
Ответить
25.10.2010
Есть у нас одно правило - если уж едем на отдых за границу, то обязательно к морю... Нет, могут быть и исключения. Скажем, Париж или Берлин. Какое там море? Но после того же Парижа - к морю. Хоть на недельку. Хоть на три дня. Куда-нибудь на французскую Ривьеру... Что говорить о Юго-Восточной Азии? Там же шикарный Индийский океан (или не менее шикарный Тихий). Просторные пляжи, не поваляться на которых было бы непростительной ошибкой и даже преступлением перед самим собой. И там - солнце. Щедрое, ослепительное, жаркое. Солнце и есть самая желанная награда туристу. И его жестокое наказание.

Нужно понимать (и мы, конечно, понимаем), что солнце в тропиках - штука опасная. И что жариться без ограничений на пляжах вовсе не полезно для здоровья. Мы не говорим о каких-то там неизлечимых заболеваниях (мы их просто имеем в виду). Мы говорим о скором и очень болезненном возмездии за беспечность - о солнечных ожогах.

Что обычно случается с неофитом, впервые попавшим в Таиланд? Измученный многочасовым перелетом и суетой в аэропорту, турист к вечеру прибывает в отель. Одурманенный азиатскими ароматами, ошарашенный шумом и гамом улиц Паттайи, он ищет дорогу к морю - чтобы поздороваться с ним и, если получится, промочить усталые ноги. И добивается своего. И на следующее утро набирающий силу зной уже не кажется удушливым, непривычные ароматы теряют свою остроту, а упорно стремящееся к зениту солнце не выглядит каким-то особенно жарким. Именно в этот момент - первого пляжного дня - турист и допускает главную ошибку, которая будет ему стоить недели пребывания в тропиках. Он выходит под солнце без совершенно необходимой в таких случаях защиты.

Конечно, это происходит непреднамеренно. Конечно, пляжи уставлены тряпичными зонтами-грибками, сплошь укрывающими шезлонги от солнца. Конечно, первый день лучше загорать в тени, да еще и набросив на плечи легкую рубашку. Конечно, в таком случае с нами ничего не случится... И - случается. К концу дня покрасневшее тело охватывает ужасный зуд. Спать невозможно, сидеть невозможно, кожа горит и едва ли ни дымится.

Что здесь следует предпринять, чтобы не сгореть в первый же день и плавно влиться в многотысячные ряды фарангов, временно оккупировавших благословенный Таиланд в поисках приключений? Прежде всего, запомнить, что сгореть можно не только на пляже, но и просто во время прогулки по улице. Или, к примеру, по дороге на пляж. Утреннее солнце коварно. Кажется, что оно еще совсем ласковое, даже нежное - а оно уже прижигает нашу кожу своими лучами, уже оставляет на нашем теле свою божественную печать. Отсюда главное правило - если вы чувствительны к солнечным лучам, на вашей голове должна быть широкополая шляпа или хотя бы легкая панама. Обязательна рубашка с короткими рукавами - большая часть тела от солнца уже прикрыта.

А что делать с руками-ногами? Воспользоваться солнцезащитными кремами и гелями. С самого утра, перед первым выходом в город. Особо чувствительные к солнечным ожогам зоны - плечи и ноги. На ноги мы обращаем внимание в последнюю очередь. А обожженные ноги станут большой проблемой на следующий день, когда придется надевать кроссовки, чтобы отправиться на первую экскурсию.

Без солнцезащитного крема туристу покидать номер отеля вообще не рекомендуется. При этом не стоит экономить, покупая легкие средства. В багаже должен быть полный набор - от самых серьезных кремов со степенью защиты в 40-45 и больше единиц. Как только средство прекращает действие, защиту следует восстановить. То есть тюбик с кремом или баллончик со спреем должны быть при себе всегда.

Что касается пляжа... Зонт не спасает от ожогов. Создавая ощущение безопасности, зонт лишь частично изолирует нас от прямых лучей солнца и совсем не защищает от лучей, отраженных от частиц песка. Тень на пляже обманчива. И сидеть в шезлонге, не защитив кожу кремом, так же безрассудно, как и подставить свои соскучившиеся по солнцу белые телеса под прямые лучи. Сгорите обязательно.

Особенно коварно море. Самые тяжкие ожоги фаранг получает, плескаясь в прибрежных волнах. Водичка - парное молоко. Чуть прохладная (на самом деле около 26 градусов), освежающая. Солнечные лучи в ней совсем не чувствуются. А ожог - вот он, уже на нашей спине и плечах. И остается только накинуть рубашку, поеживаясь от зуда, и прикинуть, где мы можем отыскать в Паттайе сметану или хотя бы кефир - чтобы усмирить эти малоприятные ощущения...

В общем-то, защита от солнца дело нехитрое. А вот лечение ожогов... Кефир и сметану вы вряд ли найдете (или найдете, но с большим трудом). Нет здесь кисломолочных продуктов, у тайцев в чести другие гастрономические удовольствия, нежели у нас. Но зато у них есть шикарные аптеки, в которых вместе с общепринятыми, так называемыми «официальными» лекарствами, продаются средства народной медицины.

Следует заметить, что тайская народная медицина способна на чудеса. И средств от солнечных ожогов в виде мазей и жидкостей продается довольно много. С непонятными названиями, подозрительного вида и консистенции - они очень эффективны. Вот только запомнить, что как называется и от чего помогает, совершенно невозможно. Правда, в туристических зонах полно аптек, ориентированных на иностранцев. Там, где бывают наши люди (например, по дороге на реку Квай), обязательно есть аптеки, в которых продаются лекарства, сопровождаемые краткими инструкциями на русском языке. Сможете прочитать и понять смысл написанного - ваше счастье. Но в любом случае на просьбу подобрать лекарство от ожогов тайцы обязательно откликнутся.

По своему опыту заметим - самым эффективным оказался гель «Алоэ Вера» светло-зеленого цвета. Мягкое и быстрое действие, моментальный обезболивающий эффект. Правда, мы не уверены на 100%, что это тайское средство (хотя на упаковке была тайская вязь, но она могла обозначать что угодно). Однако... какая разница? Главное, чтобы помогло. Во всяком случае, этот гель продается в Таиланде в большинстве аптек.

И несколько слов про «пляжный топлесс». Мы не ханжи, поэтому каких-либо этических претензий к загорающим «без верха» дамам не предъявляем. Женская грудь прекрасна сама по себе. И так далее... Но солнечный ожог нежной кожи груди штука не просто опасная, а очень опасная. И ради чего? Ради красоты?! Ну-ну...

http://turist.rbc.ru
IndiGo ж
Карма 305
Ответить
25.10.2010
Низвергаю некоторые стандартные мифы и дополняю по теме:

1. итак, я светлокожая блондинка, для повседневного (не морского) пользования применяла крем с фактором 12-15. Кожа продолжала оставаться такой же светлой, как и после приезда в Тай в первый раз, никаких солнечных ожогов. Если забывала про крем - последствий почти никогда не замечала, только лёгкое покраснение плеч и груди.

2. Для морских экскурсий (которые проводила практически в одном купальнике или лёгкой полупрозрачной тунике) в расход шла 15-шка или 20-ка. Более чем хватало, особенно, если не забывать обновлять раз в 2-3 часа. На лицо шёл 50-ый фактор (веки, лоб, нос, уши, подбородок, - то, что больше всего любит солнышко). Моей белизне удивлялись все туристы и завидовли все тайцы :о)

3. Правила общения с тропическим солнцем такие:

а) крем первый раз наносить ДО выхода на солнце, минут за 20. В противном случае, на пляже под солнцем невпитавшийся крем способствует появлению капелек пота, которые преломляют солнечные лучи. А это ведёт к появлению ожогов. И никакой 45-ый фактор не спасёт. Последующие разы обязательно наносить крем в тени и провести в тени следующие 15-20 минут.

б) о рассеянном ультрафиолете слышали? Неважно где вы: под зонтиком, под пальмой или козырьком в кафе, валяетесь или гуляете по тайским пляжам в пасмурный день - он, ультрафиолет, всё равно достанет. Защита, хотя бы минимальная, свежеприбывшим необходима даже в лёгкий моросящий дождь.

в) двойной, или даже тройной удпр солнце наносит в солнечный день на песочном пляже. Лучи отражаются как от воды, так и от песчинок. Стоит об этом помнить и соблюдать вышеперечисленные правила. Особенно на море стоит беречь район голеностопа. Про него часто забывают, а потом не могут влезть ни в одни сланцы из-за дикой боли в сожжжённых зонах.

г) самое "хорошее" и мягкое для загара солнце в Таиланде - с 7.30 до 9 утра и с 15.30 до 17.00. Можно пользоваться самыми лёгкими защитными средствами. Утреннее предпочтительнее, так как песок или бетон ещё не накалились. Понятное дело, что наши туристы ходят через одного как линяющие варёные раки: попробуй найти русского в Таиланде, который по своей воле встанет в 7 утра загорать. С учётом разницы во времени тем более.

д).... пожалуй, остановлюсь. Или пожелаю перед поездкой в Тай (любые другие солнечные тропики) хотя бы неделю пить по пол литра свежевыжатого морковного сока (за час до еды или через два после). Или литр апельсинового (свежего) с капсулами рыбьего жира на закуску (когда приспичит). Хорошо готовит к привратностям тропиков, кожа страдает куда меньше и общее состояние организма заметно улучшается.

P.S. В Таиланде прожила три с лишним года. Знаю, о чём говорю :о)
Войди или зарeгиcтpируйся, чтобы писать
Наши группы
Случайные топики
Новое в Блоге