Посоветуйте что-нибудь, я в общем-то хотела бы какой-нибудь йогой заняться, какой не знаю, их так много ... Главное – меня интересуют медитации, а не упражнения. Медитации главным образом для успокоения, проблемы что-то последнее время очень уж навалились
. А если мне потом захочется другим видом йоги заняться и оставить эту? А как это вообще все состыкуется с православием? (я считаю себя все-таки православным человеком, не особо правда церковным)....В общем раздрай такой в голове. Поговорите просто со мной...
Ну не бывает легких путей, нету их... И йога по-настоящему (насколько я могу судить из тех книг, которые о ней читала, да простят меня глубокие знатоки вопроса) - это, прежде всего, ОГРОМНЫЙ ТРУД над собой...
