Если кто-то ищет варианты позаниматься йогой в красивом месте рядом с Гоа и Гокарной, есть отличное предложение. Давно знаю организаторов. Девочки профессионально делают йогу. Рекомендую.
🔥НОВОГОДНИЙ ЙОГА-ТУР в ИНДИЮ (Гокарна, штат Карнатака) с Ларисой Астафьевой и Натальей Гриневой. 21.12 - 02.01.20.🔥12 жарких дней на берегу Аравийского моря вдали от толпы туристов и назойливых торгашей.
🧘🏽️ПРОГРАММА ТУРА:• Ежедневные занятия хатха-йогой (утро-вечер).
• Работа над раскрытием и вытяжением отдельных зон (тазобедренные суставы, плечи, грудной отдел и пр.).
• Дыхательные техники (пранаямы).
• Основы медитации, работа с вниманием и концентрацией.
• Йога-нидра - техника глубокого расслабления.
• Увлекательные экскурсии по окрестностям.
• Новогодняя программа: круиз на аутентичной керальской лодке по акватории Аравийского моря.
🧘🏽️ПРЕПОДАВАТЕЛИ:🙏🏼Лариса Астафьева (Иркутск)
Опытный сертифицированный преподаватель Хатха-йоги. В практике с 2003 года; преподаёт с 2005.
Корректно, мягко и эффективно сибирская мастерица направит вас в сторону йоги и поможет организовать работу со своим телом и психикой.
🙏🏼Гринева Наталья (Санкт-Петербург, организатор)
За спиной огромный опыт путешествий по миру.
Посетила более 30 стран. Провела в Индии более 2х лет. Отлично знает местность и менталитет местного населения.
• практикует древнюю йогу туммо и медитацию в традиции Випассана Гоенки
• на семинаре ведёт курс по медитации. Доходчиво и понятно передаст простые, рабочие техники, как обуздать свой ум, справиться с негативными эмоциями, найти внутренние точки опоры и развить концентрацию ума.
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ:Начальный-средний
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: ✓ Индия
✓ Штат Карнатака
✓ Гокарна ( 30 км)
🇧🇴ЭКО-Йога База на берегу Аравийского моря.
Просторный Йога-холл с видом на море, бунгало из бамбука, комнаты в домиках; 3х разовое вегетарианское питание; чилауд дня общения и лекций
🎭ЭКСКУРСИИ И ОРИГИНАЛЬНАЯ НОВОГОДНЯЯ ПРОГРАММА: Круиз на аутентичной керальской лодке по акватории аравийского моря.
В программе тура 4 интереснейших экскурсии по окрестностям штата.
💲СТОИМОСТЬ: • 590$ ( размещение в домиках по 4 человека)
• 620$ ( по 3 человека)
• 650$ ( по 2 человека)
• Возможен вариант одиночного размещения ( цена по запросу).
ЧТО ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ: ⁃ Проживание 12 дней
⁃ Питание 3х разовое
⁃ Трансфер от аэропорта Гоа и обратно
⁃ Все занятия йогой
⁃ Новогодний круиз на лодке
⁃ Развлекательная программа тура
✔️ДОПОЛНИТЕЛЬНО ОПЛАЧИВАЕТСЯ: ⁃ Авиабилеты ( для вылетающих из сибири есть предложение чартерного рейса)
⁃ Виза в Индию
⁃ Экскурсии
👉КОНТАКТЫ:Сайт тура:
wander-spirit.comПри возникновении вопросов писать на WhatsApp или звонить:
+7(921)9000993 Наталья
+7(902)5156878
Количество мест ограничено.
