Форум Блог Новости Путеводитель   Реклaма

Другие виды йоги › Гупта Раджит Сен. Пранаяма. Сознательный способ дыхания

Карма 5075
14.03.2007
Гупта Раджит Сен

Пранаяма. Сознательный способ дыхания


Настоящая книга мягко и деликатно вводит нас в основные дыхательные практики и описывает аспекты их психофизиологии. Она в первую очередь предназначена для тех людей, которые вынуждены вести лихорадочную жизнь в постоянно изменяющемся мире. Она поможет осознанно подойти к своему дыханию, прочувствовать его и создать гармоничный баланс телесной конституции, разума и души.

Эта практика может оказаться бесценной для тех, кто утомлен современным темпом жизни и жаждет внутреннего мира, этой врожденной потребности, духовного наследия многих поколений. В дальнейшем она может помочь воздвигнуть некий мост между внутренней и внешней жизнью, с тем чтобы гармонизировать жизнь и поддержать необходимый баланс между ее положительными и отрицательными аспектами.

Помощь сайту
Случайные топики
Новое в Блоге