=КОРЗИНА= › Йога-туры

Предлагаем Вашему вниманию йога-туры в Индию, Ришикеш, Пхул Чатти Ашрам.

ПРОГРАММА ДНЯ

5:30- подъем, омовение

6:00-6:30- медитация

6:30-6:45- джапа (рецитация мантр)

6:45-7:00– очищающие крии

7:00-7:15- пранаяма

7:15-8:45- хатха-йога

9:00- завтрак

11:00-12:15- медитативная прогулка (экскурсия)12:30- обед

14:30- сатсанг (лекции, дискуссии)

16:00-17:30- хатха-йога

17:30-17:45- пранаяма

18:30- пуджа, арати (поклонение в храме)

18:40- бхаджаны (духовные песнопения)

19:30- ужин

20:15-21:00- медитация

Стоимость ретрита 385$

Пишите на мейл: info собачка e-x.com.ua

Подробная программа на нашем сайте e-x.com.ua