|
Уникальные авторские программы мастера йоги Удея Пендсе из Индии.
Удей – учитель йоги уже более 30 лет. Автор и разработчик абсолютно нового направления – «Пространственная йога». Удей Пендсе живет и работает в Индии, в городе Пуна, где ведет индивидуальные и групповые занятия.
Ежегодно проводит выездные семинары для учителей йоги в Германии.
20 октября 2009 года Удей посетит Москву, где на базе психологического центра «Эвиян» проведет несколько своих уникальных, оздоровительных программ.
«Пространственная Йога» - это эксклюзивная авторская методика Удея Пендсе, вобравшая в себя все лучшее из самых сильных школ йоги таких как:
• Аштанга йога
• Айенгара йога
• Тибетско-Гималайская йога
• Даоские стили и др., не встречающиеся ни в одной другой системе
Практики проходят в потоке очень продуманной психофизической и энергетической последовательности, результатом которой является достижение абсолютного здоровья, эмоционального подъема, энергетической наполненности, духовного равновесия и сознательное отношение к собственной жизни.
В процессе практик будут использованы 7 видов праноям (дыхательные техники), прослушивание и чтение мантр для повышения энергетических вибраций, медитативные техники, специальные позы и мудры.
Стать сильнее и мудрее! Специально подобранные асаны и вдумчивая практика помогут Вам избавиться от многих внутренних заболеваний, научат управлять собой, жить в настоящем моменте.
Вашему вниманию мы предлагаем две программы для группового изучения:
«Движение энергии по ЦНС» (регулирует состояние позвоночника)
Расписание: 20.10; 22.10; 23.10; 25.10. Вечер с 18-30 до 23-00. Возможны, дневные занятия
с 12-00 до 16-00.
В программе используется 15-18 специальных поз, дыхательные упражнения, мудры.
В результате Вы избавитесь от болей и напряжения в позвоночнике. Появится ощущение энергетической наполненности и уверенности в себе. Уйдет усталость, и появится ясность мышления.
«Познай себя» (понимание чувства дыхания)
Расписание: 26.10; 27.10; 29.10; 31.10. Вечер с 18-30 до 23-00.
Используются различные праноямы, включая внешнюю и внутреннюю задержку дыхания, мантры.
Дыхание - это жизнь.
Правильное дыхание - это физически здоровая жизнь, эмоционально наполненная и гармоничная.
Очень эффективная программа для тех, кто хочет понять себя и Мир вокруг, кто испытывает стресс, раздражение и разочарование.
Подробная информация и запись по тел. 8 (916) 56 56 346 ( Галина) 8(926)346 86 26 Татьяна
Есть возможность индивидуальных занятий для людей, владеющих английским языком.
Для этих занятий выбор программ расширен до 4-х .
Вопросы по индивидуальной работе, а так же запись по тел. 8 (926) 346 8626 (Татьяна)
|
