Форум Блог Новости Путеводитель   Реклaма

Хатха-йога › Зубков А.Н. Хатха-йога для начинающих

Карма 418
20.05.2008
Зубков А.Н. Хатха-йога для начинающих

В книге с материалистических позиций изложено древнеиндийское учение Хатха-йога. Предложен оригинальный и эффективный подход к профилактике ряда заболеваний с помощью регулярных занятий физическими упражнениями по этой системе.

Уделяется большое внимание личной гигиене, развитию внутренней культуры, диете, дыхательной системе. Использован личный опыт авторов и опыт преподавания Хатха-йоги в Индии и других странах. Описаны терапевтические эффекты и противопоказания.
book
book
 Скачать: Хатха-йога.rar
Помощь сайту
Случайные топики
Новое в Блоге