Путеводитель Форум Блог Новости   Реклaма

Индия › В Индии приготовили самую здоровую еду в мире

Карма 743
Ответить
31.10.2009
Индийский шеф-повар придумал рецепт «самой здоровой в мире» еды.

Об этом сообщает Daily Mail.

Это карри из курицы с голубикой и рисом с ягодами годжи. Гурпарит Байнс смешал в этом блюде традиционные ингредиенты, защищающие человека от множества недугов - от рака до болезни Альцгеймера.

По словам повара, одно-единственное блюдо содержит столько же полезных для здоровья антиоксидантов, сколько 23 чашки шпината, 23 грозди винограда или 9 порций капусты брокколи. Кроме того, это блюдо обладает изумительным вкусом и стоит не более £2,5 за порцию.

Голубика, входящая в состав блюда, защищает от рака и препятствует накоплению амилоидных бляшек в мозге. Ягода годжи, растущая в Гималаях, богата витаминами A, C и железом. Специи, которыми приправлено блюдо, имеют антибактериальный и антивирусный эффект, чили уменьшает боли, а куркума помогает сохранять здоровыми сердце, мозг и суставы. Курица была выбрана для карри, поскольку курятина содержит мало жира и доступна всем и каждому.

Как писал ранее «Вокруг Света», исследователи университета Пенсильвании США, разрабатывают лекарство от рака кожи, которое содержит экстракт брокколи и кочанной капусты. По словам ученых, изотиоцианат, содержащийся в овощах и придающий им зеленый цвет, будучи смешан с селеном из бразильского ореха, может предотвращать рак кожи. Смесь изотиоцианата и селена можно также добавлять в солнцезащитные кремы и лосьоны.

Кстати, рак кожи предотвращается умеренным потреблением кофеина в сочетании с физическими упражнениями. Противораковое действие кофеина давно известно: неоднократно доказывалось, что выраженным противораковым действием обладают некоторые компоненты зеленого чая. Наиболее активными противоопухолевыми средствами в зеленом чае являются вещества из группы полифенолов.

/Newsland.ru/



URL: http://www.day.az/news/ medicine/ 179104.html
Карма 548
Ответить
31.10.2009
Новость опубликована в Dailymail Tabloid. В английском оригинале написано, что-то про ягоды можжевельника, а не голубику. Короче, клюква.
Карма 743
Ответить
31.10.2009
vostokovedcom
В английском оригинале написано, что-то про ягоды можжевельника, а не голубику

Может быть, я два источника написала, один оригиналь, другой - последний - тот где я взяла....
Войди или зарeгиcтpируйся, чтобы писать
Случайные топики