Форум Блог Новости Путеводитель   Реклaма

Йога, восточная медицина › Хатха-йога, лечебная йога, йоготерапия!

Карма 180
8.12.2008
Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу) идеально для выполнение утренней практики. Еффект потрясающий: тело сразу включается в работу.

Единственно, все-таки, чтобы работали все планы, желательно обучится у знающего человека правильности выполнение комплекса с дыханием и концентрацией внимания на чакрах.
NNN  ж
Карма 23
9.12.2008
natalius, а Вы уже написали "Методическое пособие для новичков"?
Карма 147
13.12.2008
NNN, нет, так и не написала... Сорри... :)
Карма 147
13.12.2008
Низа, очень хочется узнать, откуда такая инфа у вас по вашим чакрам? :)

Только, не обижайтесь. ;)

Про чакры много написано у меня здесь, почитайте:

http://yoginpiter.ru/chakri-chakroterapiya-yoga.htm

Возможно, найдёте ответы на свои вопросы. :)
Карма 21
15.12.2008
а я не обижаюсь, чего мне обижатся )))



а потом в асе вы мне уже ответили, спасиб )))
Карма 91
5.11.2009
Интересно, еще продолжаются консультации?
Карма 1
5.11.2009
natalius , посоветуете в Индии/Шри-Ланке школы/учителей?
Карма 224
6.11.2009
Интересно, этой зимой в Гоа где-нибудь будет стоящие занятия?
Карма 6
7.11.2009
добрый день, Наталья, подскажите пожалуйста, когда можно приступить к занятиям йогой после родов (кесарево)? (прежде никогда ничем не занималась) и как на ваш взгляд видеокурс Венди Тисдилл? спасибо
Карма 224
8.11.2009
maxmara

Вы знаете, у меня тоже кесарево было. Я начала заниматься через 3 дня. Правда практика было еще до операции. И занятия с учителем были индивидуальными.

Очень бы хотелось вас предостеречь от самостоятельных (без инструктора) занятий!!!!

Лучше найдите стоящего спеца и походите к нему на практику. Он вам подберет комплекс асан, которые вы сможете делать без риска для здоровья, более того, будет способствовать быстрому восстановления.

Здоровья вам и успехов в практике!
Помощь сайту
⚠ Топик закрыт
Случайные топики