Йога, восточная медицина › Чистка печени

Главное - Щастя. В редьке Щастя нет. Проверено.

Да, наверно каждый выбирает то что ему нравится и от чего есть эффект, так сказать... Вот единственное от випасаны не худеют , а медитация, да хорошо

Fistashka

Не спешите издеваться над своим организмом! То, что подходит Малахову - не подходит Фисташке

К чистке печени, равно как и к избавлению от лишнего веса, надо подходить комплексно. Идеального рецепта нет. "Выпей стакан лимона, а потом стакан масла, от этого твоя печень очистится, и завтра ты станешь стройна, молода и сногсшибательна" - к сожалению, такой универсальной пилюльки не бывает А если и бывает, то она, почему-то, действует на Малахова, но не на нас.

Давайте разделим Ваш вопрос на две части.

Первая - печень. Здесь мы говорим исключительно о здоровье. Просто сама по себе чистка печени здоровья не прибавит. Если у вас есть серьезные проблемы с печенью, то лучше консультироваться с грамотными врачами. Которые постараются и печень Вашу очистить, и вред остальным органам не нанести. Если Вы сами понимаете, что мучное и сладкое не идет Вам на пользу, то может, все-таки, приложить усилия и ограничить себя в этом ради себя любимой Ставить диагноз Вашей печени на форуме не возьмется никто, также и прописывать ей лечение и очищение.

Вторая - лишний вес. Я думаю, это одна из любимых тем многих женщин. Ведь на самом деле очень многие женщины так или иначе не довольны своей фигурой. И здесь тоже нет универсального рецепта. Если у Вас действительно есть лишний вес, который вызван гормоническим сдвигом организма, который влияет на работу сердца и др. органов, тогда опять к грамотному специалисту!

Я вот что предлагаю: давайте не будем рабами сладких булочек. Что они и кто мы! Начнем с того, что искренне полюбим себя самого! Это сложно, но научиться можно Все, что вредно для нас любимых, стараемся исключить. Ну а то, что полезно, - стакан гор, стакан моря - как можно больше Дороже, но для нас дорогих и любимых не жалко

Fistashka

Тот же Малахов перед чисткой печени настоятельно рекомендует очистить кишечник. И только после этого приступать к чисткам остальных систем организма. Не забывайте об этом. А то если так вот с бухты барахты Вы решите почистить печенку, Вы скорее всего навредите своему организму.

По его рецепту для чистки печени оливковое масло сначала неделю настаивается на травах (полынь, горчица, чеснок, зверобой, гвоздика по 1 ч.л. на пол литра масла). Всю эту неделю утром и вечером рекомендованы очистительные клизмы и специальное питание. Ну и сам день чистки тоже расписан, там целая система.

Я не раз собиралась проделать над собой все это безобразие, то так и не решилась, уж больно страшно

Fistashka

Попробуй заняться йогой. Она уберет все лишнее, организм сам будет чиститься. Питание тоже отрегулируется на уровне хочу-не хочу.

На счёт чисток. Делать их лучше на природе, а не в загазованном городе. И потом нужно жёстко питание отслеживать. Иначе, всё коту под хвост.

Я советую пить расторопшу в разных видах (масло, шрот, экстракт) и еще аурведические таблетки liv52 все стоит дешево. Сам пробывал, очень помогает!

мой результат за 10 дней = -4 кило. Ел "от пуза"

Всем спасибо за участие

Малахова, кстати, я не читала, как-то не увлекалась. Но слышала, что люди сильно подпортили себе здоровье, если исполняли все, что он рекомендует. Так что желания читать его даже не возникало.

Насчет кишечника, с этим все в порядке, так как я дружу с хорошими БАДами.

Liv52 пьем-с В Индии купила. Но это опять-таки привязка к таблеткам/сиропам, а как они кончатся...

Заняться йогой... Пока занимаюсь багуа, - очень довольна. Из йоги я знаю всего пару-тройку упражнений. Но одно другому не мешает, как физика и химия.

Что такое випасана и как ее делать?

А что такое багуа?