Путеводитель Форум Блог Новости   Реклaма

Южная Индия и Гоа › 🔥НОВОГОДНИЙ ЙОГА-ТУР в ИНДИЮ (Гокарна, штат Карнатака) с Ларисой Астафьевой и Натальей Гриневой. 21.12 - 02.01.20

Moony м
Карма 4775
Ответить
4.09.2019
Если кто-то ищет варианты позаниматься йогой в красивом месте рядом с Гоа и Гокарной, есть отличное предложение. Давно знаю организаторов. Девочки профессионально делают йогу. Рекомендую.

🔥НОВОГОДНИЙ ЙОГА-ТУР в ИНДИЮ (Гокарна, штат Карнатака) с Ларисой Астафьевой и Натальей Гриневой. 21.12 - 02.01.20.

🔥12 жарких дней на берегу Аравийского моря вдали от толпы туристов и назойливых торгашей.

🧘🏽‍️ПРОГРАММА ТУРА:

• Ежедневные занятия хатха-йогой (утро-вечер).

• Работа над раскрытием и вытяжением отдельных зон (тазобедренные суставы, плечи, грудной отдел и пр.).

• Дыхательные техники (пранаямы).

• Основы медитации, работа с вниманием и концентрацией.

• Йога-нидра - техника глубокого расслабления.

• Увлекательные экскурсии по окрестностям.

• Новогодняя программа: круиз на аутентичной керальской лодке по акватории Аравийского моря.

🧘🏽‍️ПРЕПОДАВАТЕЛИ:

🙏🏼Лариса Астафьева (Иркутск)

Опытный сертифицированный преподаватель Хатха-йоги. В практике с 2003 года; преподаёт с 2005.

Корректно, мягко и эффективно сибирская мастерица направит вас в сторону йоги и поможет организовать работу со своим телом и психикой.

🙏🏼Гринева Наталья (Санкт-Петербург, организатор)

За спиной огромный опыт путешествий по миру.

Посетила более 30 стран. Провела в Индии более 2х лет. Отлично знает местность и менталитет местного населения.

• практикует древнюю йогу туммо и медитацию в традиции Випассана Гоенки

• на семинаре ведёт курс по медитации. Доходчиво и понятно передаст простые, рабочие техники, как обуздать свой ум, справиться с негативными эмоциями, найти внутренние точки опоры и развить концентрацию ума.

УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ:

Начальный-средний

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:

✓ Индия

✓ Штат Карнатака

✓ Гокарна ( 30 км)

🇧🇴ЭКО-Йога База на берегу Аравийского моря.

Просторный Йога-холл с видом на море, бунгало из бамбука, комнаты в домиках; 3х разовое вегетарианское питание; чилауд дня общения и лекций

🎭ЭКСКУРСИИ И ОРИГИНАЛЬНАЯ НОВОГОДНЯЯ ПРОГРАММА:

Круиз на аутентичной керальской лодке по акватории аравийского моря.

В программе тура 4 интереснейших экскурсии по окрестностям штата.

💲СТОИМОСТЬ:

• 590$ ( размещение в домиках по 4 человека)

• 620$ ( по 3 человека)

• 650$ ( по 2 человека)

• Возможен вариант одиночного размещения ( цена по запросу).

ЧТО ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ:

⁃ Проживание 12 дней

⁃ Питание 3х разовое

⁃ Трансфер от аэропорта Гоа и обратно

⁃ Все занятия йогой

⁃ Новогодний круиз на лодке

⁃ Развлекательная программа тура

✔️ДОПОЛНИТЕЛЬНО ОПЛАЧИВАЕТСЯ:

⁃ Авиабилеты ( для вылетающих из сибири есть предложение чартерного рейса)

⁃ Виза в Индию

⁃ Экскурсии

👉КОНТАКТЫ:

Сайт тура: wander-spirit.com

При возникновении вопросов писать на WhatsApp или звонить:

+7(921)9000993 Наталья

+7(902)5156878

Количество мест ограничено.
Войди или зарeгиcтpируйся, чтобы писать
Наши группы
Случайные топики